Hoppa till sidans innehåll

10milaträning 24 april

2018-04-16 18:22
Tisdag 24 april kör vi 10milaträning i krävande terräng på Kolmården. 10mila går i starkt kuperad terräng nära Nynäshamn. Denna träning prioriterar den fysiska aspekten av orientering. Vi springer i Kolmårdens mest kuperade avsnitt ca 7 km NV Stavsjö
  • Uppdaterad: 2018-04-16 18:22

Vägvisning från vägen Stavsjö - Skogsby. Körtid från Stavsjö runt 12 minuter. Krävande terräng med stark kupering och god sikt och framkomlighet. Modifierad autokarta med 5 m ekvidistans i skala 1: 10 000. Definition på kartan (som på 10mila). Banlängd 7,2 km (som kan kortas till ca 5 km (gäller ej presumtiva 10milalöpare i herrklassen)). SI på samtliga kontroller. Samling kl 18, strömmande start inom  ett fönster 18.30-18.34. Du är uppvärmd när du startar! Vill du köra mer individuellt startar du mellan 18.10 och 18.20. Avståd P - Start ca 200 m.

Anmäl med kommentar under denna notis eller i kalendern.

Om autokartan: Topografin (inkl. branter) är ok - om än något grovt tillyxad. Lätt att välja väg och följa stråk men medger inget finlir in mot kontrollerna. Mindre sankmarker samt stenar sällan redovisade. Det gröna på kartan kraftigt överdrivet.

Välkommen till en magnifik orienteringsupplevelse!

Skribent: Magnus Carlsson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
OK Hällen - Orientering
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Besöksadress:
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Kontakt:
Tel: 0155227677
E-post: This is a mailto link

Se all info