Hoppa till sidans innehåll

10milaträning 24 april

2018-04-16 18:22
Tisdag 24 april kör vi 10milaträning i krävande terräng på Kolmården. 10mila går i starkt kuperad terräng nära Nynäshamn. Denna träning prioriterar den fysiska aspekten av orientering. Vi springer i Kolmårdens mest kuperade avsnitt ca 7 km NV Stavsjö
  • Uppdaterad: 2018-04-16 18:22

Vägvisning från vägen Stavsjö - Skogsby. Körtid från Stavsjö runt 12 minuter. Krävande terräng med stark kupering och god sikt och framkomlighet. Modifierad autokarta med 5 m ekvidistans i skala 1: 10 000. Definition på kartan (som på 10mila). Banlängd 7,2 km (som kan kortas till ca 5 km (gäller ej presumtiva 10milalöpare i herrklassen)). SI på samtliga kontroller. Samling kl 18, strömmande start inom  ett fönster 18.30-18.34. Du är uppvärmd när du startar! Vill du köra mer individuellt startar du mellan 18.10 och 18.20. Avståd P - Start ca 200 m.

Anmäl med kommentar under denna notis eller i kalendern.

Om autokartan: Topografin (inkl. branter) är ok - om än något grovt tillyxad. Lätt att välja väg och följa stråk men medger inget finlir in mot kontrollerna. Mindre sankmarker samt stenar sällan redovisade. Det gröna på kartan kraftigt överdrivet.

Välkommen till en magnifik orienteringsupplevelse!

Skribent: Magnus Carlsson
Epost: Adressen Gömd
  1. En inviduell start tack 

    (Camilla 2018-04-23 kl 21:15) Anmäl
  2. Jag vill springa.

    (Gustaf S 2018-04-23 kl 20:31) Anmäl
  3. Kommer, individuell bana.

    (Robert 2018-04-23 kl 18:32) Anmäl
  4. Jag kommer

    (Arvid 2018-04-23 kl 16:10) Anmäl
  5. SIGN ME UP

    (Oskar 2018-04-23 kl 11:07) Anmäl
  6. Bea med föräldrar kommer.

    (Bea 2018-04-23 kl 07:24) Anmäl
  7. Jag kommer

    (Mattias 2018-04-22 kl 23:19) Anmäl
  8. Jag kommer.

    (Peter ö 2018-04-22 kl 22:25) Anmäl
  9. 10 st gästande Tjecker vill vara med.

    (Micke L 2018-04-21 kl 22:11) Anmäl
  10. Jag vill springa!

    (Janne 2018-04-21 kl 16:12) Anmäl
  11. Jag kommer!

    (Johan Hagströmer 2018-04-21 kl 16:00) Anmäl
  12. Anmäler mig

    (Björn C 2018-04-21 kl 07:31) Anmäl
  13. Jag anmäler Kerstin också!

    (Simon 2018-04-19 kl 21:55) Anmäl
  14. Göran K kommer

    (Göran K 2018-04-19 kl 21:16) Anmäl
  15. Linnéa och Stefan kommer

    (StefanG 2018-04-18 kl 18:48) Anmäl
  16. Vi försöker komma båda två

    (Engströms 2018-04-18 kl 17:49) Anmäl
  17. Hugo och Micke kommer.

    (Micke K 2018-04-18 kl 10:56) Anmäl
  18. Jag kommer!

    (Per Ö 2018-04-18 kl 09:45) Anmäl
  19. Jag kommer och sparrar!

    (Simon 2018-04-17 kl 14:32) Anmäl
  20. Jag kommer !

    (Tommy s 2018-04-16 kl 20:43) Anmäl

Postadress:
OK Hällen - Orientering
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Besöksadress:
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Kontakt:
Tel: 0155227677
E-post: This is a mailto link

Se all info