Hem / Tugget

Tugget

16 februari 2019 10:00 av Johanna ö: Ingen gympa mån v 8

Sprid gärna!
11 februari 2019 08:04 av Johanna Ö: Årsmöte=trevlig sammankomst

Tack för trevligt årsmöte! Det är mkt positivt att det finns fulla platser på alla poster! Som Micke nämnde under möte: Vi gjorde många roliga saker 2018 och det ser ut som vi har många roliga aktiviter ihop 2019 också för alla! Tack för den oerhört goda prinsesstårtan också!
9 februari 2019 14:13 av Micke L: Matservering inställd

Matservering innan årsmötet inställd pga för få anmälda
6 februari 2019 10:05 av Micke Kindborn: Träningserbjudande i helgen!

Lördag 10:00 samling Burger Kings parkering. Vi kör en stads-ol med "specialsträckor" vilket är olika sprintbanor på de kartor vi har i stan.
Lunch i Stigtomta 12:30
På eftermiddagen är det snöpuls i skogen.
Söndag 10:00 träning från NOK´s klubbstuga.
Anmäl er i kalendern så att vi vet hur många som vill äta samt hur många kartor vi ska skriva ut.
4 februari 2019 09:51 av Micke Kindborn: Träningar v6

Lite info om veckans träningar.
Nattcupen ställs in pga mycket snö i skogen.
Torsdagens träning är skidor i Jönåker, vi erbjuder ingen ol från friluftsgården.
Jag återkommer om helgens träningsträff senare i veckan. Vi kommer att genomföra den som planerat men det blir inga teknikpass i skogen, förhoppningsvis stads-ol/sprint samt skidor.
3 februari 2019 21:15 av Linder: svar till Micke

Tack Mikael!
Elsa hälsar att det gick helt ok, tillräckligt för en totalseger!
3 februari 2019 16:14 av Micke L: Etappsegrar SIC

Grattis Elsa och Hugo till seger på första etappen hur gick den andra?
1 februari 2019 10:47 av Micke Kindborn: Träningsträff

Lördag 10:00 Ryssbergen prolog 2,3 km omvänd jaktstart 7,3 eller 5,4 km, snitsel vid kontrollerna.

Lördag 12:30 mat friluftsgården

Lördag 16:00 Bergakulle natt-ol, det är tre delar med omstart mellan varje. Första och tredje är gafflat och den i mitten är rak, reflexer i skogen. Total längd är 5,7 km.

Söndag 10:00 träning från NOK-stugan Ekensberg.

Alla träningar passar elit, ungdom och talanger, välj det som passar dig, kul om många kommer.
27 januari 2019 20:07 av Robbin Kantarp: Natträning 1/2

Varmt välkomna på träning utanför Svärtinge på fredag. Samling kl.18:00 vid Bergkulla (NAIS klubbstuga)
Start 18:30, ca 1,5 km väg dit.
Banor 10,4 km för herrar, 7,7 km för damer. Masstart med gafflade banor. Sportident.
Dusch, bastu i omklädningsrummen.
Mat till självkostnadspris efteråt i stugan, troligtvis soppa. Peter håller genomgång efter träningen.
Anmäla er gärna via mail till mig så jag vet hur många kartor och hur mycket mat som behövs.

Just nu ok snöläge i skogen, 5-10 cm.
18 januari 2019 15:33 av Johanna ö: Jukola 2019

I år kommer resan gå mot Åbo, 1930 går båten på fredag från Sthlm och ankomst hem måndag morgon kl 0630, så du har möjlighet att jobba både fre och mån om du vill. Platserna är ännu inte släppta men jag hänger på låset för att få de förmåntliga priserna...