Det var nyttigt att få komma ner och känna på skogen och backarna så nära mästerskapet. Förutom att träna hann vi med att göra en utflykt till en utkiksplats ovanför en djup ravin. Det var en ganska jobbig men vacker klättring upp och det var definitivt värt besväret!

Så djupt och brant att det pirrade i fotsulorna!

Dagarna som är kvar här hemma ska jag ägna åt att tanka energi på olika sätt och en lagom dos av orienteringstänk. Imorgon ska jag åka till Astrid Lindgren-by och hälsa på Alexandra. Ska bli roligt för nu är det så länge sen vi sågs! På torsdag bär det av till Ungern igen.

De individuella distanser jag ska springa är lång och sprint, med långkval måndag 17 augusti, sprint kval och final torsdag den 20 augusti och långfinal söndag den 23 augusti. Det ska bli kul!!! Det kommer att bli tufft och svårt, men det är ju också det som är utmaningen. Difficilia sunt ne sint - Svårigheterna är till för att övervinnas.