 |
| Säsongen närmar sig! |
PM för träningsträffen 5 - 7 februari 2010
Fredag 5 februari
18 – 19 Gympa i Stigtomta skola Johanna Öberg
20 - Sprintstafett i slingor, Stigtomta
Samling kröken på Tängstavägen. Skala 1:5000. SI.
Tvåmannalag, två slingor vardera om ca 1500 m. Dusch
I Friluftsgården.
Lördag 6 februari
Heldag i Finspång (Samordna resorna)
10 - Kontrollplockning i detaljrik terräng.
Samling Enroten ca 3 km Ö Grosvad arena. Vägvisning från väg 51 ca 3 km Ö Finspång. Skala 1:10 000. Snitslar och blinda kontroller, fördelning 80/20. Fritt val av punkter – du plockar vad du hinner på 60 min.
11.30 – Lunch och bad i Grosvad arena.
Lunch på O´Learys (betalning i kassan).
Bad (betalning i kassan) med öppna KM i vattenrutschbaneåkning.
Ej masstart, ev. tidtagning med SI.
14(ca.)– Patrullorientering från Grosvad (preliminärt).
Patruller om 2-4 löpare. Område Ö och S delarna av Finspång. Skala 1:10 000. Fritt val av punkter inom 60 min. Snitslar och blinda kontroller, fördelning 50/50.
20 - Fest i Friluftsgården, Stigtomta. Festkommitten
Söndag 7 februari
09.30 - Kontrollplockning i detaljrik terräng
Samling och ombyte/dusch i Dambroängen, Ålberga. Joggning till start 10.00, ca. 1500 m. Skala 1:5000. Fritt val av punkter inom 60 min. Snitslar och blinda kontroller, fördelning 50/50.
Alternativ aktivitet – skidåkning
Skidåkning på Dambroängens fina och kuperade spår finns som alternativ för dom som snön står uppe i halsen på!
Välkomna!
|