Hoppa till sidans innehåll

Rosvalla på fredagar

19 NOV 2016 17:42
Från och med fredag 2 december tränar vi i Multihallen på Rosvalla kl. 16-18.
Vi börjar alltså 2 dec. och kör till 10 mars. Tolv pass totalt.
  • Uppdaterad: 21 JUN 2018 15:30

Veckodagen är inte vald! Fredagar är vårt enda alternativ om vi vill ha kontinuitet i träningen. Tidpunkten är dock vald så att det ska vara möjligt att hinna från jobbet/skolan (kanske med hjälp av en friskvårdstimme), och sedan också hinna till Gympan i Stigtomta till kl. 18, för den som lämnar Rosvallapasset 17.30.

Följande datum gäller:

2/12, 9/12, 16/12 och 23/12.

6/1, 13/1 och 20/1.

3/2, 10/2 och 17/2.

3/3 och 10/3.

Inriktning på löpskolning, främst fotens funktion i löpningen, stabilitet och intervaller för flåset.

Skribent: Magnus Carlsson
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
OK Hällen - Orientering
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Besöksadress:
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info