Hoppa till sidans innehåll

Basprogram


Varje vecka erbjuder OK Hällen ett brett och varierat utbud av träning med kvalitet! Här finns något för alla, oavsett ålder och ambitionsnivå. 

Innehållet varierar efter säsong. Se kalendern och våra sociala kanaler för veckovisa uppdateringar Hällen Orientering, Hällen Löpning och Hällen på Instagram

 

Aktivitet

Plats

Tid

Ansvarig

Måndagar Löpstyrka

Stigtomta gymnastiksal/Gräsmattan vid Friluftsgården

17:30-18:30 Johanna Ö/Stigtomta IF
Tisdagar Intervaller

Friluftgården

18:00 Hällen Löpning 
 

Teknik/Orientering

Olika platser 18:00 TT-kommittén
Onsdagar

Simning/Vattenlöpning

Hjortensbergsbadet  20:00-21:00 Johanna Ö/Hällen Löpning
Torsdagar

Ungdomsträning 

Olika platser ca 18:00-19:00 Ungdoms-kommittén
Torsdagar

Intervaller

Friluftsgården 18:15-19.00 Hällen Löpning
Fredagar

Löpskolning/intervaller

Ekensberg/Rosvalla 16:30-18:00 Hällen Löpning
Söndagar

Distans

Olika platser   Hällen Löpning

 

Dessutom aktiviteter som arrangeras tillsammans med Nyköpings OK, OK Måsen och Trosabygdens OK. Aktuell information finns alltid i kalendern några dagar innan.

Uppdaterad: 12 NOV 2018 19:07
Mikael Larsson Projektstyrning AB

Sörmlands Sparbank

Bil och traktorservice
Karlssons Rör Nyköping
Länsförsäkringar Södermanland

Studio M Stigtomta

RMJ Bygg Stigtomta

 Trimtex

Postadress:
OK Hällen - Orientering
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Besöksadress:
Friluftsgården
61197 Stigtomta

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info